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Internet ha cambiado muchos aspectos de nuestras vidas. Muchos se preguntan en qué medida estar constantemente conectado con el mundo digital puede tener efectos duraderos en el cerebro y cómo afecta Internet al cerebro humano.
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La dieta GAPS es una dieta terapéutica comúnmente utilizada en el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal, el síndrome del intestino permeable, el autismo, el TDAH, el depresión, la ansiedad y la enfermedad autoinmune. En este artículo analizamos sus fundamentos y su base científica.
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La evidencia científica se acumula y cada vez está más claro el importante papel que juegan las bacterias intestinales en el envejecimiento saludable. En este artículo analizamos los resultados y aportaciones de algunos de los estudios más interesantes realizados en los últimos años.
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Practicar yoga puede mejorar significativamente diversos aspectos de la salud física y mental en adultos mayores. Una exhaustiva revisión, que analiza los hallazgos de 22 ensayos clínicos aleatorios, destaca su impacto positivo en el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza y el bienestar emocional.
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Un grupo de investigadores examina nuevas evidencias sobre cómo la inflamación de bajo grado podría provocar falta de motivación y propone que la conexión entre dopamina, esfuerzo y respuesta inflamatoria es un mecanismo de adaptación para ayudar al cuerpo a conservar energía.
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