Categoría: Envejecimiento saludable
¿Qué papel juegan las bacterias intestinales en el envejecimiento saludable?
La evidencia científica se acumula y cada vez está más claro el importante papel que juegan las bacterias intestinales en el envejecimiento saludable. En este artículo analizamos los resultados y aportaciones de algunos de los estudios más interesantes realizados en los últimos años.
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Yoga para adultos mayores: practicar yoga mantiene el cuerpo y la mente jóvenes, según un estudio
Practicar yoga puede mejorar muchos aspectos de la salud física y mental entre los adultos mayores, según una revisión que analiza los resultados de 22 ensayos clínicos aleatorios.
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Hacer ejercicio ayuda a los adultos mayores a ser más independientes, según un estudio
Hacer ejercicio con regularidad ayuda a los adultos mayores a realizar tareas cotidianas más fácilmente y obtener independencia, según un estudio.
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