Categoría: VIDA SALUDABLE
Beber tres tazas de café al día reduce riesgo de sufrir un ataque cardíaco, según un estudio
Un estudio ha encontrado que tomar tres tazas de café al día reducen el riesgo de ataque cardíaco en un tercio. Eso sí, tiene que ser café con cafeína, no descafeinado.
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Incontinencia urinaria en hombres: soluciones y tratamientos
La incontinencia urinaria en hombres es un problema común que, además, es tratable. A continuación vemos cuáles son las causas de la incontinencia urinaria masculina, las soluciones útiles para aliviar las consecuencias y los tratamientos que pueden reducir el problema.
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La dieta GAPS y el síndrome psico-intestinal
La dieta GAPS es una dieta terapéutica comúnmente utilizada en el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal, el síndrome del intestino permeable, el autismo, el TDAH, el depresión, la ansiedad y la enfermedad autoinmune. En este artículo analizamos sus fundamentos y su base científica.
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¿Qué papel juegan las bacterias intestinales en el envejecimiento saludable?
La evidencia científica se acumula y cada vez está más claro el importante papel que juegan las bacterias intestinales en el envejecimiento saludable. En este artículo analizamos los resultados y aportaciones de algunos de los estudios más interesantes realizados en los últimos años.
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Yoga para adultos mayores: practicar yoga mantiene el cuerpo y la mente jóvenes, según un estudio
Practicar yoga puede mejorar muchos aspectos de la salud física y mental entre los adultos mayores, según una revisión que analiza los resultados de 22 ensayos clínicos aleatorios.
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Hacer ejercicio ayuda a los adultos mayores a ser más independientes, según un estudio
Hacer ejercicio con regularidad ayuda a los adultos mayores a realizar tareas cotidianas más fácilmente y obtener independencia, según un estudio.
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